Leren omdenken is zo belangrijk!
Zoals ik in eerdere tips heb aangegeven, is het belangrijk om vooral te kijken naar de dingen die goed gaan. Ik merk regelmatig dat mensen die Nederlands leren zich vooral concentreren op wat ze (nog) niet kunnen of op wat er niet goed gaat. Geen zorgen, dat is heel normaal en doe ik soms ook wel, maar het kan je voortgang behoorlijk in de weg zitten. Daarom is het handig om te leren omdenken.
Een persoonlijk voorbeeld van omdenken:
Vier jaar geleden wilde ik een website voor mijn vriend bouwen, omdat hij voor zichzelf wilde beginnen. Ik had geen flauw idee hoe dit moest, want ik had het nog nooit eerder gedaan. Met frisse moed ging ik het internet op en zocht naar informatie hoe ik een website moest bouwen.
In het begin vond ik alle informatie erg overweldigend en raakte ik een beetje in paniek. Mijn gedachten gingen meteen naar: ‘Zie je wel! Ik kan dit niet!’.
Na een paar dagen vol frustratie, heb ik mezelf (met behulp van mijn vriend) hieruit kunnen trekken. Hij snapte niet waarom ik zo gefrustreerd was, omdat hij vond dat ik al een mooie opzet had gemaakt. Ik zag dat niet, omdat ik me te veel focuste op de dingen die niet lukten.
Ja, het heeft me veel tijd gekost en ik voelde me soms gefrustreerd, maar het is me gelukt! Inmiddels heb ik er al drie gebouwd en het gaat steeds sneller en makkelijker!
Hoe vaker je tegen jezelf of anderen zegt dat je iets niet kunt, hoe meer je dit ook gaat geloven. Dat kan een behoorlijke negatieve invloed op je zelfvertrouwen hebben. Natuurlijk heb je tot op zekere hoogte gelijk. Als je iets nieuws leert, zal je sommige dingen niet meteen goed kunnen of begrijpen. Dat kost tijd en dat vergeten we soms of vinden we niet leuk.
Het werkt namelijk ook andersom. Stel je voor dat iemand je vertelt hoe goed je iets doet. Dat is fijn om te horen en meestal krijg je daardoor ook meer zelfvertrouwen. Of als iemand je een complimentje geeft over je uiterlijk, bijvoorbeeld dat je haar mooi zit. Ik weet zeker dat je die dag wat vaker tevreden in de spiegel kijkt.
Het kan natuurlijk ook voorkomen dat je ze niet gelooft of het niet met ze eens bent, maar het zaadje is geplant en je gaat er toch stiekem over nadenken: ‘Misschien zit mijn haar toch mooier dan ik dacht!’.
Onderschat de kracht van het denkproces dus niet! Zowel positief als negatief.
Hoe kan ik leren omdenken?
- Helicopterview: Doe soms een stapje terug, zodat je weer een duidelijk overzicht kan krijgen.
- Schrijf de dingen op die wel goed gaan en zeg ze regelmatig hardop.
- Zoek een taalbuddy. Samen leren is leuker en meestal makkelijker.
Je zal jezelf waarschijnlijk verbazen over hoeveel je al weet. Na een tijdje (voor de een duurt dit wat langer dan voor de ander) heb je je focus verlegd naar het positieve en zal je merken dat het leerproces ook weer makkelijker gaat. De kracht van het omdenken!
Kort samengevat:
Ja, je mag even (flink) balen, als je iets niet begrijpt. Dat hoort ook bij het leerproces, maar het is de kunst om er niet in te blijven hangen. Zet je schouders eronder en ga met kleine stapjes vooruit. Uiteindelijk zal je de dingen die je lastig vindt, ook gaan begrijpen!
Dit was mijn zevende tip. Ik hoop dat het je zal helpen. Wil je op je eigen tempo oefenen? Ga dan naar mijn pagina: Learn Dutch with me voor gratis uitleg, downloads en oefenmateriaal of boek een gratis proefles.
Scroll down for the English version of this post!
Groetjes van Renée
Laten we elkaar helpen!
Heb je zelf nog handige tips of wil je je ervaring delen? Geweldig! Deel ze dan in het commentaarveld hieronder.
Blijf op de hoogte
Wil je nooit meer een tip, nieuws of aanbieding van Dutch and You missen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.
English version:
Reverse Thinking: The power of positive thinking
Learning to reverse your thinking is so important!
As I indicated in previous tips, it is important to look at the things that are going well. I often notice that people who are learning Dutch mainly focus on what they cannot (yet) do or what is not going well. Don’t worry, because this is very normal and I do it too sometimes, but it can get in the way of your progress. That’s why it is useful to learn to reverse think.
A personal example of reverse thinking:
Four years ago, I wanted to build a website for my boyfriend, because he wanted to start his own business. I had no idea how to do this, because I’d never done it before. With fresh courage, I went on the Internet and looked for information on how to build a website.
At first, I found all the information very overwhelming and panicked a bit. My thoughts immediately went to: ‘See! I can’t do this!’
After a few days full of frustration, I was able to pull myself out of this (with the help of my boyfriend). He didn’t understand why I was so frustrated, because he thought I had already created a great outline. I didn’t see that because I focused too much on the things that didn’t work out.
Yes, it took me a long time and I felt frustrated at times, but I did succeed! Now I’ve already built three and it’s getting faster and easier!
The more often you tell yourself or others that you can’t do something, the more you start to believe it. That can have quite a negative impact on your self-confidence. Of course, to some extent you are right. When you learn something new, some things you won’t be able to do or understand right away. That takes time and we sometimes forget or don’t like that.
In fact, it also works the other way around. Imagine someone telling you how well you are doing something. That’s nice to hear and usually gives you more self-confidence. Or if someone compliments you on your appearance, for example, that your hair looks nice. I am sure you will look in the mirror with satisfaction a little more often that day.
Of course, it can also happen that you don’t believe them or don’t agree with them, but the seed has been planted and you secretly start thinking about it anyway: “Maybe my hair is prettier than I thought!”.
So don’t underestimate the power of the thought process! Both positive and negative.
How can I learn to reverse my thinking?
- Helicopter view: Sometimes take a step back so you can regain a clear overview.
- Write down the things that are going well and say them out loud regularly.
- Find a language buddy. Learning together is more fun and usually easier.
You’ll probably surprise yourself at how much you already know. After a while (for some this can take a little longer than for others) you will have shifted your focus to the positive and you will notice that the learning process is easier again. The power of reverse thinking!
To summarize:
Yes, it’s okay to feel (a bit) bad for a while, if you don’t understand something. That is part of the learning process and important, but the trick is not to get stuck in it. Put your shoulders to the wheel and move forward in small steps. Eventually you will understand the things you find difficult!
This was my seventh tip. I hope it will help you. Want to practice at your own pace? Go to my page: Learn Dutch with me. There you’ll find free explanations, downloads and practice materials or book a free trial lesson.
Happy Learning!
Renée.
Let’s help each other!
Do you have any helpful tips of your own or do you want to share your experience? Great! Share them in the comments section below.
Stay informed
Never want to miss another tip, news or offer from Dutch and You? Sign up for my newsletter.
